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"Kleine Südrunde - 6,7 km"
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Lank Lauf Runde
Kleine Südrunde - 6,7 km
Lank Lauf Runde
Klassische Deichrunde - 9,4 km
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Heidberg Mühlenrunde - 13,1 km
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K-16 Runde - 14,6 km
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4 Dörfer Runde - 18,9 km
 
Laufstrecken "Rund um Lank"
Hier ist fast jeder Weg gleich gut
Hier präsentiere ich attraktive Laufstrecken "Rund um Lank". Die Landschaft ist hauptsächlich geprägt von einem dichten Netz gut asphaltierter Feldwege. Nach Osten ist das Laufgebiet begrenzt durch "Vater Rhein", gleichzeitig bietet der Rheindeich schöne Ausblicke auf die grüne Landschaft. Waldstrecken sowie Berge sucht man hier vergeblich. Vor allem im Herbst kann einem deswegen der vorherrschende Südwestwind ziemlich zusetzen.

Die von mir vorgestellten (orange markierten) Wege können durch alle von mir rot markierten Wege variiert werden. Jeder dieser Wege lohnt sich. Die Wege verlaufen selten an Hauptstraßen und meist nur kurz durch Wohngebiete. Als Ausgangspunkt für die südlich und östlich von Lank-Latum gelegenen Strecken habe ich den Parkplatz am Wasserturm ("Rheinstraße" - "Am Wasserturm") gewählt, den hier wohl jeder kennt.

An den blau markierten Wegen sind Übergänge zu weiteren Strecken zu finden.

Die Genauigkeit der Meterangaben liegt bei ca. 1,8 %. Ich habe die Strecken im Internet auf Karten elektronisch vermessen und bin sie z. T. mit dem Fahrradtacho abgefahren. Es gab Differenzen nach oben und unten, aber i. d. R. ist die Kartenmessung kürzer. Was genau stimmt? Ich glabue, mit der Differenz muss man leben. Eine GPS-Messung wäre hilfreich, steht mir aber im Moment nicht zur Verfügung.
"Kleine Südrunde" - 6,717 km
6,717 km

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Trainingsplan Laufanfänger

Startpunkt: Parkplatz unter dem Wasserturm

Anschlusspunkte: Von Lank kommend ist Punkt 1 der einzie Anschlusspunkt zu weiterführenden Runden. Laufen wir größere Runden, gelangen wir bei Punkt 6 ach Querung der Kreisstraße 9 in Ilverich zurück auf die "Kleine Südrunde"

Länge: 6,7 km - aber viele Variationsmöglichkeiten

Streckenverlauf:
Mein Klassiker als entspannende Trainingsrunde nach harten Tagen oder für schlechtes Wetter - der Rückweg ist hier nie weit und Variationen sind immer möglich. Ich laufe im Uhrzeigersinn.

Bis auf den ca. 1,4 km langen Abschnitt im Südosten ist diese Strecke An- und Auslauf zu allen anderen Strecken südlich und östlich von Lank-Latum. Die blauen Wege führen zu bzw. kommen von den anderen Strecken.

Wer noch verlängern möchte, hat genug Möglichkeiten auf den vernetzten Wegen oder auf dem Sportplatz im Westen. Nach Regen und vor allem in Herbst und Winter ist der Platz aber leider häufig nicht zu belaufen. Oft gibt es sogar Flutlicht (meistens Dienstag und Donnerstag), weil hier die Fußballer trainieren.
Zeichenerklärung: Die meisten Zeichen erklären sich wohl von selbst. Hier einige Ausnahmen ...
häufig Matsch  
markantes einzeln stehendes Haus, Bauernhof  
markante Bank
Riesenpfütze auf Asphalt: nur übersprinten möglich  
Pferdekoppel, Reiterhof, häufig Pferde zu sehen  
Kuhweide, häufig Kühe zu sehen
 
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